Is bloc tógála riachtanach é próitéin chun matáin a thógáil agus is féidir leis cabhrú le neart a athbhunú go tapa tar éis aclaíochta, agus is comhábhar ríthábhachtach é i bhfoirmlí cothaithe spóirt. Cibé acu chun feidhmíocht lúthchleasaíochta a fheabhsú nó chun cothú a fhorlíonadh chun beocht aclaíochta a mhéadú, tá níos mó agus níos mó tomhaltóirí ag lorg táirgí sláintiúla a bhfuil ardphróitéin dhíreach iontu.
Braitheann feidhm na matán ar an bhfuinneamh a sholáthraítear trí bhriseadh síos adenosine triphosphate (ATP) i gcealla. Tá an méid ATP atá stóráilte i gcorp an duine an-bheag. Le linn aclaíochta, ídítear ATP go tapa. Ag an am seo, is féidir le creatine ATP a athshintéisiú go tapa chun fuinneamh a sholáthar, neart matáin a mhéadú, agus téarnamh tuirse matáin a bhrostú. Tá an mhóilín creatine déanta suas de thrí aimínaigéad - glicín, airginín agus meitiainín.Collaiginina bhfuil aimínaigéid thábhachtacha a sholáthraíonn soláthar fuinnimh an choirp agus croílár na bpróiseas meitibileach - rud a chabhraíonn le feidhmíocht lúthchleasaíochta a fheabhsú.
Is gníomhaíochtaí fisiciúla athchleachtacha, ard-thionchair iad spóirt ar nós rith agus rothaíocht. Is féidir leis an gcleachtadh fada seo an iomarca struis a chur ar na hailt, rud a fhágann damáiste do chartlaig, teannáin agus ligaments.
Tá matáin, teannáin agus ligaments i bhfíochán nascach. Is próitéin ríthábhachtach í an cholagen, próitéin struchtúrach i bhfíochán nascach, atá freagrach as dea-shláinte mhatánchnámharlaigh a chothabháil, rud atá tábhachtach do lucht aclaíochta.
Collaigin is féidir cabhrú le:
- Coinnigh do chuid hailt sláintiúil agus solúbtha
- Nasc pian comhpháirteach agus míchompord
- Tacaíonn sé le neart na ligaments, na tendón agus na gcnámha
- Laghdaigh an baol damáiste fíocháin nascach
Tá collaigin oiriúnach do réimse táirgí cothaitheacha a chabhraíonn le feidhmíocht lúthchleasaíochta agus beocht a fheabhsú, lena n-áirítear:
- barra cothaithe
- deochanna
- fondan
- deoch sholadach measctha
Am an phoist: 12 Deireadh Fómhair 2022
