Ní hamháin gur féidir le forlíonadh cothaithe spóirt agus próitéine spóirt feabhas a chur ar chumas lúthchleasaíochta spóirt, ach is féidir leis feidhm na gcnámh, na n-alt agus na gcóras matán a chur chun leasa freisin.
Cén cineál próitéine atá oiriúnach do chothú spóirt?
Tá easpa imdhíonglobulins i gcolagen plandaí, ach tá easpa líosín i ngránaigh agus araile. Tá díleá agus ionsú próitéine plandaí níos measa ná próitéin ainmhíoch. Tá próitéin ainmhíoch réasúnta comhsheasmhach le struchtúr cothaitheach an duine. Tá cineál agus struchtúr a phróitéine níos gaire do struchtúr agus cainníocht próitéine an choirp dhaonna, agus go ginearálta tá 8 aimínaigéad riachtanach ann (go háirithe táirgí uibheacha agus táirgí déiríochta), nach bhfuil próitéiní plandaí iontu.
I measc ainmhithecollaigin, is próitéin meadhg aitheanta go maith. Is sainairíonna próitéin meadhg cothromaíocht mhaith d'aimínaigéid riachtanacha agus neamhriachtanacha, atá saibhir in aimínaigéid slabhra brainseach, agus íseal i colaistéaról saille. Ba chóir do dhaoine atá ag aclaíocht a iontógáil próitéine meadhg a mhéadú i méid cuí, rud a bhfuil dea-éifeacht aige maidir le cailliúint próitéine le linn aclaíochta a fhorlíonadh, neart matáin a mhéadú, agus sintéis haemaglóibin a chur chun cinn.
Peiptídí collaigineTá úsáid mhéadaitheach á baint as collaigine ainmhithe i gcothú spóirt san Eoraip agus sna Stáit Aontaithe le blianta beaga anuas. Mar fhorlíonadh próitéine hibrideach, is comhábhair bhitheolaíocha sonracha iad peiptídí collaigine. Is féidir leo níos mó iontógáil próitéine a sholáthar tar éis aclaíochta, cumas oiliúna lúthchleasaithe a fheabhsú, téarnamh níos tapúla tar éis aclaíochta a thacú, hailt a chosaint, etc. Soláthraíonn Peiptídí Collaigine Gelken buntáistí sláinte a théann i bhfad níos faide ná athghiniúint matáin:
☑ Soláthraíonn sé foinse fuinnimh agus próitéine
☑ Athghiniúint matáin
☑ Cosnaíonn sé hailt agus tacaíonn sé le fíochán nascach
☑ Bainistíocht Meáchain
Le próifíl aimínaigéid uathúil, tá tiúchain arda aimínaigéid i bpeiptídí collaigine, lena n-áirítear glicín, hiodrocsapróilín, próilín, alanín agus airginín, agus is féidir leo buntáistí cothaitheacha sonracha a sholáthar nach bhfuil le fáil i dtáirgí próitéine ó fhoinsí eile.
Mar achoimre, soláthraíonn collaigine réimse leathan buntáistí a bhaineann le tacaíocht matáin, feidhmíocht lúthchleasaithe agus fíochán nascach.
Am an phoist: 20 Iúil 2022
